domenica 8 marzo 2009

spezzatino di tacchino con cuori di carciofi




Ingredienti:


800gr. di coscia di tacchno


una cipolla bianca piccola


olio evo


vino bianco 1/2 bicchiere


5-6 cuori di carciofi


sale


pepe(facoltativo)


Procedimento:


disossare e ridurre in piccoli pezzi una coscia di tacchino, affettare sottilmente una cipolla che si farà imbiondire in poco olio evo, aggiungere il tacchino e rosolare per circa 10 min. Irrorare con il vino bianco e cuocere per altri 20 min a fiamma bassa. a questo punto unire i carciofi affettati, il sale. e ina spruzzata di pepe. Altri 10 min di cottura.

volendo si può guarnire con salsa gastronomica a base di aceto balsamico


un secondo leggero e gustoso


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